2018-05-01から1日間の記事一覧
どうも、はじめまして趣味でウェイトトレーニングをしてます、なおと申します。今日から日々のトレーニング内容を日記につけ、記録していきたいと思います。トレーニング以外にも、食事などの栄養面、筋トレに関する様々なことなども書ければと思いますので…
どうも、はじめまして趣味でウェイトトレーニングをしてます、なおと申します。今日から日々のトレーニング内容を日記につけ、記録していきたいと思います。トレーニング以外にも、食事などの栄養面、筋トレに関する様々なことなども書ければと思いますので…