2018-05-20から1日間の記事一覧
この日はデッドリフトやろうとしたんですが、前回かなり高強度で練習したためかあまり調子が良くなかったです。なので200kgまでで止めました。200kgでもかなり重かったので多分210㎏は引くことができなかったと思います。普通にデッドの練習しようと思ってい…
この日はデッドリフトやろうとしたんですが、前回かなり高強度で練習したためかあまり調子が良くなかったです。なので200kgまでで止めました。200kgでもかなり重かったので多分210㎏は引くことができなかったと思います。普通にデッドの練習しようと思ってい…