長らくトレーニングをしていると、今まで凄く順調に伸びていたのに急に頭打ちになり、重量が全く伸びなくなることがあると思います。それは上級者で扱う重量重くなればなるほどそういった傾向があると思います。僕はパワーリフティングをはじめて、まだ1年と…
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