2018-06-15から1日間の記事一覧
試合まで練習できる回数も、あと3.4回程度だと思うので、練習を抑えていこうとおもいます。デッド、ベンチともに、とりあえずMAXは今回が最後で、次回からはMAXの80%程度の重さが最大重量くらいにして練習します。回数も少なくして、出来るだけフォーム意識…
試合まで練習できる回数も、あと3.4回程度だと思うので、練習を抑えていこうとおもいます。デッド、ベンチともに、とりあえずMAXは今回が最後で、次回からはMAXの80%程度の重さが最大重量くらいにして練習します。回数も少なくして、出来るだけフォーム意識…