来週の日曜日が試合で、あと1週間後となりました。 練習も三種目とも、それぞれあと1回ほどですのでデッドリフトは綺麗なフォームを意識して1発上げるという内容で200㎏までもって終わりました。 ベンチに関してですが、あと2回やる予定ですので今日は普通に…
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