2018-07-05から1日間の記事一覧
試合後、はじめての練習になりました。デッドはそれ程、調子が出ず210㎏で止めました。ベンチはMAXタイ105㎏もあげることができましたし、100㎏×2repもあげたので中々いい感じだと思います。デッドに関してですが、サイクルを組みたいと1ヶ月ほど前の記事で…
試合後、はじめての練習になりました。デッドはそれ程、調子が出ず210㎏で止めました。ベンチはMAXタイ105㎏もあげることができましたし、100㎏×2repもあげたので中々いい感じだと思います。デッドに関してですが、サイクルを組みたいと1ヶ月ほど前の記事で…