今日は普段から練習、試合を通して使用しているシューズについて書きます。 熟練のリフターの方だとスクワットだけで、何足も使用してたり、スクワット、デッド、ベンチでそれぞれ違う靴を使用していたりします。 僕の場合はデッドリフトとベンチプレスは同…
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