2018-07-19から1日間の記事一覧
昨日、デッドリフトのサイクルトレ開始で補助種目ねちこくやりましたが、その補助種目で見事にバキバキの筋肉痛になりました(*´Д`*)なので今日はベンチどうしようか迷いましたが、取り敢えずやってみました。背中筋肉痛の時のベンチは中々、パフォーマンス…
昨日、デッドリフトのサイクルトレ開始で補助種目ねちこくやりましたが、その補助種目で見事にバキバキの筋肉痛になりました(*´Д`*)なので今日はベンチどうしようか迷いましたが、取り敢えずやってみました。背中筋肉痛の時のベンチは中々、パフォーマンス…