2018-07-22から1日間の記事一覧
あまり体調が優れなかったために、直ぐにスクワットをやめて、レッグエクステンションに変えました。取り敢えず160㎏まで待ちましたが、頭痛が酷かったためそこまでにしました。無理やりあげました_:(´ཀ`」 ∠):レッグエクステンションは座って行いますし、ス…
あまり体調が優れなかったために、直ぐにスクワットをやめて、レッグエクステンションに変えました。取り敢えず160㎏まで待ちましたが、頭痛が酷かったためそこまでにしました。無理やりあげました_:(´ཀ`」 ∠):レッグエクステンションは座って行いますし、ス…