2018-07-30から1日間の記事一覧
前回スクワットするはずの日でしたが、デッドリフトやってしまったため1週間以上空いた上でのスクワットになりました。 しかも全然上がりませんでした。 170㎏が全然持てない!(>人<;)結構ショックでした。ちょっとスクワット気合い入れないとヤバイですね…
前回スクワットするはずの日でしたが、デッドリフトやってしまったため1週間以上空いた上でのスクワットになりました。 しかも全然上がりませんでした。 170㎏が全然持てない!(>人<;)結構ショックでした。ちょっとスクワット気合い入れないとヤバイですね…