2018-08-16から1日間の記事一覧
前回から丁度、1週間空いてのスクワットでした。170㎏を持つのは、かなり久しぶりで見直した所、7/9以降は持っていませんでした。なので一ヶ月以上、MAXタイの重さを持っていなかったということですが、これは僕の今までの練習内容からするとはじめてのこと…
前回から丁度、1週間空いてのスクワットでした。170㎏を持つのは、かなり久しぶりで見直した所、7/9以降は持っていませんでした。なので一ヶ月以上、MAXタイの重さを持っていなかったということですが、これは僕の今までの練習内容からするとはじめてのこと…