2018-08-20から1日間の記事一覧

8/20 スクワット

前回に続き、170㎏やりました。前回は一様あげていますが、補助ありでスティッキングポイントを逃しているため一人であげたとは言えませんね。今回は補助なしであげることが出来ました。やっと調子が出てきたような気がします笑もう試合まで一ヶ月切りました…