2018-10-03から1日間の記事一覧
今回はスクワットweek2で112,5㎏をメインにsetを組みました‥と書くつもりでしたが、スクワットupで100㎏を持った後にメイン重量で練習しようと考えていましたが、喋りながらあれこれやっていたらいつもの癖で140㎏にセットしてしまいました笑プレートつけた…
今回はスクワットweek2で112,5㎏をメインにsetを組みました‥と書くつもりでしたが、スクワットupで100㎏を持った後にメイン重量で練習しようと考えていましたが、喋りながらあれこれやっていたらいつもの癖で140㎏にセットしてしまいました笑プレートつけた…