2018-10-26から1日間の記事一覧
突然ですが今回でスクワットサイクルは終了にします!何故かと言いますと、今回はスクワットサイクルweek4で145㎏をメインに練習する予定で実際に145㎏×6repを1set軽くこなしました。メイン1setやり終えた後に感じたんですが、「今日は目標狙えるんじゃない…
突然ですが今回でスクワットサイクルは終了にします!何故かと言いますと、今回はスクワットサイクルweek4で145㎏をメインに練習する予定で実際に145㎏×6repを1set軽くこなしました。メイン1setやり終えた後に感じたんですが、「今日は目標狙えるんじゃない…