2018-11-02から1日間の記事一覧
昨日ベンチやっておきたかったんですが、仕事で出来なかったため今日に詰め込みました。デッドはサイクル終わってから久々の高重量を持ちました。元々230㎏は一度だけ引いたことがあるんですが、その時の230㎏は本当に無理やりで完全に脚にバーを乗っけてグ…
昨日ベンチやっておきたかったんですが、仕事で出来なかったため今日に詰め込みました。デッドはサイクル終わってから久々の高重量を持ちました。元々230㎏は一度だけ引いたことがあるんですが、その時の230㎏は本当に無理やりで完全に脚にバーを乗っけてグ…