2018-11-07から1日間の記事一覧
前回のデッドでMAX狙い、前日にスクワットでMAX更新と高重量を扱うのは負担が大きかったので軽めにながしました。次週どうするか迷っていますが、スクワットとの兼ね合いでいけそうなら240㎏再度いってみたいですね。まあスクワットも200㎏いきたいところで…
前回のデッドでMAX狙い、前日にスクワットでMAX更新と高重量を扱うのは負担が大きかったので軽めにながしました。次週どうするか迷っていますが、スクワットとの兼ね合いでいけそうなら240㎏再度いってみたいですね。まあスクワットも200㎏いきたいところで…