2018-11-27から1日間の記事一覧
ベンチだけにしても良かったのですが、一様触るだけデッドやりました。ベンチ調子出ないですねʅ(◞‿◟)ʃ110㎏が凄く重いです‥2repあげた時は凄く調子が良かったと思います。今日は前回の練習で胸の筋肉痛が激しくて、それが若干残っていたのもあるかな〜って…
ベンチだけにしても良かったのですが、一様触るだけデッドやりました。ベンチ調子出ないですねʅ(◞‿◟)ʃ110㎏が凄く重いです‥2repあげた時は凄く調子が良かったと思います。今日は前回の練習で胸の筋肉痛が激しくて、それが若干残っていたのもあるかな〜って…