2019-01-16から1日間の記事一覧
スクワットがここ最近低頻度な為、最後まで頻度を落とさず練習したいところです。久々の180㎏を持ちましたが軽かったです。前回が170㎏で限界だったのでショックでしたが、今回は調子良かったです。ただ少し浅めな為、厳しい審判の場合赤旗の可能性がある(…
スクワットがここ最近低頻度な為、最後まで頻度を落とさず練習したいところです。久々の180㎏を持ちましたが軽かったです。前回が170㎏で限界だったのでショックでしたが、今回は調子良かったです。ただ少し浅めな為、厳しい審判の場合赤旗の可能性がある(…