2018-11-20から1日間の記事一覧

11/19 SQ

そろそろ200㎏あげておきたかったので、今日は絶対挑戦しようとむりやりでも持ってみました。そもそも200㎏担いだことすらなかったので‥出来るだけ失敗して崩れたくないので、基本MAX挑戦の前にいける!と確実に地を固めてから挑戦しますが(スクワット200㎏…

11/16 DL+BP

少し更新が空いてしまいました。この日はDL+BPで両方の種目で高重量扱いました。DL軽めにするべきだったんですがね‥つい勢いでやってしまった_:(´ཀ`」 ∠):しかも240㎏挑戦して引けずという‥11月中にDL240㎏は厳しくなってきたかも-_-b取り敢えず次回のDLでは…